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自己肯定感が低いなら、できたこと日記は逆効果かもしれない

こう見えて(?)、自己肯定感が地を這っているわたし。
ド底辺な自己肯定感を少しでもどうにかしたくて、これまでにいろいろ調べたし、試しもした。

そんな中で試したことの1つに、「できたこと日記」というものがある。
自己肯定感アップの方法としてたまにおすすめされているものだ。
気になる人もいるかもしれないので、実際に効果はあったのか…など、わたしが抱いた赤裸々な感想を綴ってみようと思う。

そもそも「できたこと日記」って何?

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「できたこと日記」とは、文字通り、その日に自分ができたことを書き出す日記だ。
自己肯定感を上げるために使われるだけあって、内容は些細なものでも問題ない。どれくらい些細でも良いかと言えば、「朝ご飯をちゃんと食べられた」とか「洗濯物を畳めた」とか、そういう生活の上で当たり前みたいなことでも良いらしい。
このハードルの低さからチャレンジする人も多く、今そこそこ注目のセルフケア法である。

わたしの使っていたアプリ

わたしは以下の2種類のアプリを使い、「できたこと日記」を書いていた。


Myできたこと日記 -小さな成功習慣を記録するノートアプリ
Myできたこと日記 -小さな成功習慣を記録するノートアプリ
開発元:Masaaki Kakimoto
無料
posted withアプリーチ



できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ
できたログ-習慣化の手助けをする行動記録アプリ
開発元:Hirofumi Yamamoto
無料
posted withアプリーチ


「Myできたこと日記」は内容の公開・非公開を選べて、「できたログ」は完全に自分専用。なので他の人に見られても良い内容かそうじゃないか、でアプリを使い分けていた。
どちらも使いやすいアプリなのだが、「できたログ」は恐らくiPhoneのみだと思われるのが残念。とは言え、非公開にすれば自分だけしか見られないので、「Myできたこと日記」もなかなかおすすめのアプリだ。

実際に「できたこと日記」をやってみた感想

最初は良かったはずなのに………

始めたばかりの頃は、気持ち良くやれていた。
「よく眠れた」「歩いて帰れた」など、毎日ではないものの、出来得る限りで些細な内容も記録していた。

しかしわたしは気付くべきだった。

初っ端ですでに「毎日は書けない」となっている時点で、間違いなく長続きはしないのだということを。


2~3ヶ月目で、わたしはマトモに書けなくなった。絞り出せなくなったと言うべきか。
その結果、

「書けることがない!!!」=「何もできなかった…」

こんな図式が当然の如く出来上がり、自己肯定感は上がるどころか下がる日々。
こうして記録されなくなった「できたこと日記」系アプリは、いまや大きな出来事以外では開かれることすらなくなったのである。

自己肯定感が下がってしまった理由

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「できたこと日記」をやっていたのに、わたしは自己肯定感が下がってしまった。しかし実は、理由は至極単純だった。

そもそも自己肯定感の低い人間は、些細なものを「できたこと」とするのが、とても難しいのだ。

例えば、何か1つできても、「これくらいみんな普通にやってる」と思ってしまう
あるいは生活の上で必要な行動を、「こんなのやって当たり前」としてできたことのカウントから省いてしまう


こんな記事を読んでくれている人なら、かなりの確率で、身に覚えのある感情なのではなかろうか。



自己肯定感がある一定のレベルを下回ると、「できたこと日記」はむしろ自己肯定感を下げてしまう可能性がある。何なら「書けないこと」がさらに悪影響となる可能性も否定できない。
そういう意味では、この「できたこと日記」は自己肯定感アップには逆効果で、だとすればやらないほうがマシなのだ。

感謝日記もあまりおすすめできない

上記と同じ理由で、「感謝したいこと」を綴るタイプの日記も、正直おすすめはできない。
これは自分が良い気分になったことなら、人でも出来事でも景色でも、感謝の対象は問わないというお手軽なもの。けれど、考えてみて欲しい。
感謝とは、心に余裕があって初めてできる。自己肯定感が地を這って、自分自身をもロクに認められない状況下で、第三者への素直な感謝など不可能。下手したら「あの人はあんなに良い人なのに自分はダメ」なんて、自分へのネガティブ攻撃がスタートしてしまう。

感謝はできる余裕があれば、自然にできるもの。無理にやるものではないと理解しよう。

自己肯定感が低い人は何をすれば良い?

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「できたこと日記」も「感謝日記」も逆効果の可能性がある。とすれば、スーパーネガティブ人間は何をすれば良いのか。
わたしがおすすめしたいのは、「良かったこと日記」。文字通り、その日にあった良かったことを書く日記だ。

他2つと何が違うのか、簡単にまとめてみた。

何もできてなくても書ける

「できたこと」が自分のやった何かに限られるのに対し、「良かったこと」は他者に何かしてもらってうれしかった、偶然起きたラッキー、何となく良い気分になれた出来事など、範囲が幅広い。
範囲が広いが故に、どうにか1個くらいは見つけやすく、書きやすい。書きやすさは、続けやすさにも直結する。(無論、大量に良かったことがあれば、全部書いちゃおう)
続けられれば自己肯定感が上がるかもしれないし、上がらなくても悪い気分にはならない。とりあえず損はないと言えるだろう。

案外悪いことばかりじゃないと思える

人間の脳はもともと、ネガティブな記憶を長期保持しやすい。嫌な記憶ばかりが鮮明に思い出しやすいのは、それが原因だ。
辛い出来事しか思い出せないと、「わたしの人生、悪いことばっかり…」と考えてしまいかねない。
ここで「良かったこと日記」が役に立つ。

日記を見返してみれば、過去の自分が書いた「良かったこと」を、いっぱい見られる。あれが楽しかった、これがおいしかった、何があってうれしかった。長く続ければ続ける程、書かれている内容は多種多様だと思う。
「あなたの人生には、何だかんだ、そんな感じで良いこともいっぱいあったんだよ。悪いばかりじゃないよ」と、日記が教えてくれるのである。

他者のアドバイス等ではしっくり来なくても、過去の自分の実体験なら、多少は受け入れやすい。
自分の人生に若干前向きな気持ちを抱くサポートとして、「良かったこと日記」は大いに役に立つのだ。

「良かったこと日記」をやるときのポイント

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「良かったこと日記」をやる際のポイントを3つ、ご紹介。気持ち良く長続きさせるための参考にして頂きたい。

気合いを入れ過ぎない

最初から「やるぞ!続けるぞ!」とは思うべからず。続かなかったら自己肯定感が下がるし、何よりエネルギーが早々に切れてしまう。
継続できるのは、決して当たり前ではない。のんびりゆったり、緩くやっていこう。

書けない日があっても良い

体調が悪くて書けない日や、インパクトの強いネガティブ案件が発生したせいで良かったことを思い出せない日が、誰しもあったり無かったりする。人間だもの。
大事なのは、そんな日があっても良い、と自分を許すこと。書けるようになったら、また書こう。
わたし自身も、書けない日はあった。現在でこそ毎日続けているものの、長期で書けていない時期もあった。
そういうときには、これで良い。

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とにかく、自分に甘く、テキトーに。積極的な手抜きが、自己肯定感の保持には大切だぞ!

内容は被ってもOK

まずはこちらをご覧あれ。

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揺るぎない被り。連続でほぼ同じ内容。
でも大丈夫。「良かったこと日記」は、内容が何日被っても気にする必要はない
昨日も今日も明日も明後日も、おいしいものはおいしいし、楽しいことは楽しい。
何日連続しても、本当に良かったことだったなら、遠慮なく書き残そう。

「良かったこと日記」におすすめのツールは?メリット・デメリット共に解説

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ノートや日記帳

メリット

  • 誰にでも分かりやすく、使いやすい
  • 自分の好みで自由にデザインを選べる
  • 長期保存をしやすい

デメリット

  • 新しく買えば金がかかる
  • 手軽さの面でデジタルには負ける

メモ帳

メリット

  • ペンケースやポケットに入れて持ち歩ける
  • サッと書きやすい

デメリット

  • 小さいタイプのメモだといっぱい書けない

アプリ

メリット

  • いつでも、どこにでも持ち歩ける
  • すぐ書ける
  • 消したくなったらアプリ削除であっと言う間にリセットでき、処分の手間も物理的なゴミもない

デメリット

  • データが飛ぶとそこで強制リセット
  • スマホの容量を多少なりとも圧迫する
  • デザインの選択肢は基本的にない


自分に合う方法を見つけよう!

自己肯定感が底辺の人は、「良いこと日記」をやってみよう

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自己肯定感がマイナスレベルの人に「できたこと日記」がおすすめできない理由と、「良いこと日記」のメリットを、経験を元に書き連ねてみた。
1度地の底まで下がってしまった自己肯定感を上げるのは、実に難しい。特効薬もなく、地道に1ミクロンずつ、楽なやり方で上げていくしかない。

「良いこと日記」が習慣としてすっかり当たり前になる頃には、「できたこと」や「感謝」を見つけられる日も、ぽつぽつと出てくる。自己評価・自己肯定感は、時間はかかっても絶対に上げられる。
心配に、不安になるかもしれないが、あなたは1人じゃない。あなたの顔も名前も知らない、何者でもないわたしだけど、わたしも「良いこと日記」の継続、がんばっていきます。一緒にがんばろうね。



いつかあなたが、自分を好きと言えますように。

生理痛やPMSで辛い人への解説と対処法の話

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女性はいつも振り回されている。何にって?

ホルモンバランスにだ。

女性の毎月の体調は、およそ生理(月経)によって左右され、生理を中心に動いていると言っても過言ではない。
生理の最中に女性の体調が悪くなりやすいということはようやく周知されてきたものの(それでもまだまだだが)、他の期間については、当事者たる女性ですらよく分かっていないケースが割とある。

この記事では、女性のホルモンサイクルについて解説していこうと思う。不調へのささやかな対処法も幾つか挙げているので、生理痛で悶えたりPMSで毎回辛かったりする人は、ぜひ正しい知識をゲットして欲しい。

女性の体における1ヶ月~辛いのは生理中だけじゃない~

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では早速、女性の1ヶ月のホルモンサイクルと、引き起こされがちな不調を見ていこう。

月経期

言わずと知れた、「生理の時期」。お腹や腰、頭が痛む生理痛や、時と場合を問わない眠気に襲われるなど。経血の量次第ではモレに気を遣わねばならなかったり、デリケートゾーンのムレに悩まされることもあったりする。
生理痛の種類も強さも人によって違い、全然けろっとしている人もいれば、薬を飲んでも悶え苦しむようなレベルの人もいる。
分かりやすく体調不良の時期。優しくして欲しい。ただし間違っても、当人に「生理?」って聞いたりはするな。知られたくない場合もあるんだ。

近年、男性の無知・無理解だけでなく、女性の無理解に関しても少しずつ知られ始めている。生理痛の軽い女性が、重くて苦しむ女性に対し、「大袈裟だ」とか「わたしだって我慢してるのにそんなことくらいで」とか言ってしまうのだ。同性からの無理解は、結構メンタルがやられる。

痛みの程度はみんな違う。

よくよく心得て、無神経な発言はしないように気を付けて頂きたい。


※明らかに痛みがヤバイ人は、産婦人科に行ってみてください。子宮内膜症や月経困難症を患っている可能性もあります。

卵胞期

生理が終了した直後から排卵日ちょっと前までの期間。1番調子が良い。むしろ唯一の調子が悪くない期間と言っても良い
肌も髪もすごい綺麗。ずっとこんな感じなら良いのにね。
しかし僅か数日でこの期間は終了する。解せぬ。

排卵

排卵日前後の数日間。ジワジワと体調や気分が下がり始める。黄体期へのカウントダウンなのかもしれない。
人によっては、排卵という下腹部や腰に発生する痛みがある。
肌などの調子も落ちてくる。あと、おりものが増えたりネバネバしたりすることも。ネバネバし過ぎて納豆か?って思ったり思わなかったり…。

黄体期(前半)

体調不良の期間 Part.1。中ボス。この時点でそこそこのダメージを負いがち。
便秘になったり軟便になったり、ニキビができやすくなったり。人によっては胸が張るとかも
怒りやすくなったり、逆に落ち込みやすくなったりと、メンタル的にも不安定。
こうした主に黄体期に始まる諸症状で、日常生活に支障をきたすものを、PMS月経前症候群と呼ぶ。

黄体期(後半)

体調不良の期間 Part.2。大ボス。不調のフルコンボだドン!
前半に受けたダメージはそのまま(一部は治まる場合もあり)、腰などが痛かったり、えげつない眠気でフラフラになったりする。怠いしやる気も出ないし、メンタルはもちろんやられてる。何ならマジで死にたくなる。
PMS含む不調はしっかり直前まで継続し、「軽くなった?」と感じたら生理が訪れる。安息の時はない。


お分かり頂けただろうか?
この通り、元気な期間のほうが少ないのが、女性なのである。決してやる気の問題とかではない。
なお、当然ながら個人差はあるので、そこはご勘弁を。


PMSの中でも、精神症状の強さで日常生活に支障をきたすケースは、PMDD(月経前不快気分障害の可能性があります。もし「月経前は酷い希死念慮に悩まされるのに、月経が始まるとピタッと消える…」など自覚症状があれば、産婦人科を受診してみてください。自分の傾向を知るには、日記をつけるのもオススメです。気分が落ち込んだ日は手帳に「(T-T)」と書く等、簡単で良いので、把握したい人はお試しあれ。


生理痛やPMSで辛い!どうすれば良い?

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では、実際に生理中や生理前(PMS含む)に体調が悪くて辛いときのささやかな対処法を、以下に書いていく。当たり前の内容しか書いてないけどね。

月経期

・痛みを感じたら迷わず鎮痛剤を飲む
薬に頼るのは良くないのでは、これくらいなら我慢したほうが、とギリギリまで薬を飲まない人は少なくない。でも実は、激痛になってから飲んでも、鎮痛剤の効きは悪いのです。「ちょっと痛みを感じ始めたぞ」の時点で飲もう。


・体を冷やさない
体が冷えると、生理痛悪化の原因に。腹部や腰は特に、なるべく温めて。
……………とは言いつつも、冬ならともかく、近年の夏は猛暑。腹巻きや温かい飲み物はしんどいかも。そういう場合は、飲み物を冷たいものではなく常温に変えるだけでも、冷えレベルは軽減されます。


・いつにも増してちゃんと寝る
月経期は、体に大きな負担がかかっている時期。何せ股から出血してますし。自分で思っているより、体はしんどい。寝ろ

黄体期

・肌はきっちり保湿する
肌が敏感になりやすい時期。人によっては、月経期より黄体期のほうが、肌の調子は悪い。全力で保湿しよう。


・カフェインを控える
コーヒーや紅茶、緑茶などに含まれるカフェインは、血管を収縮させるため、血の巡りが悪くなって生理痛の悪化の一因になる。黄体期~月経期は、少しでも量を控えられるなら、そうしてみて。
とは言え、我慢でストレスが溜まっても本末転倒。1日2杯だったのを1杯にするとか、ストレスが溜まり過ぎない程度の加減を、自分で見つけよう。ノンカフェインコーヒーをチョイスするのも一手。
あ、最近稀に見かける「カフェラテをやめてソイラテにしよう!健康的!」みたいなのは、ここではあまり信用しないように。ラテの時点でカフェイン入ってます。


・ちゃんと寝る
自覚の有無はどうあれ、生理前は免疫力の落ちている時期。つまり風邪やら何やら、感染しやすい。
加えて、睡眠不足はネガティブを引き起こしやすい。良いこと何もない。
寝ろ。睡眠は大事。



・軽い運動をする
月経期の生理痛を軽減するのに、運動は有効。今はテレワークで通常より運動不足な人も増えてるし。
とは言え、普段運動していない人程、腰が重いよね。分かる、わたしもだよ。ジョギングとかランニングとか、ハードル高いもん。かと言って、「一駅前で降りて歩いてみましょう!」は、住んでる地域によっては不可能。

そこでオススメしたいのは、ラジオ体操第1と第2を、朝昼晩の1日3回やると、それなりの運動量になる。Youtubeなど探せば、動きも音楽も見つかるので、ぜひ見てみて欲しい。
第1だけ、第2だけでもダメではないが、できれば両方やろう。動かすところが一緒じゃないので。
辛過ぎない運動のため、黄体期のみならず、月経期でも気軽に取り組める。(もちろん、しんどい日は無理せずゆっくりしてね!)道具も不要、家の中で完結。
ラジオ体操、最高だぞ。みんなやろう。
噂によれば、幻の第3とやらが、存在するとかしないとか……………。興味のある人は調べてみてくれ。

逃れられない生理前後の不調、理解と対処で多少はマシな生活を目指そう!

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今回は、女性の1ヶ月のホルモンサイクルに伴う諸症状と、簡単な対処法をまとめてみた。

わたし自身、PMSの症状をそうだと知るまでには時を要した。誰も教えてくれないんだもん…。生理痛も、さっさと薬飲まないと効きが悪くなる、と知ったのは近年だった。
知識の有無で、楽になる度合いが随分変わる。どうせホルモンサイクルからは逃げられないのなら、ちょっとはマシな生活を送ろうぜ。がんばれ、苦しむ女性たち!


そして男性や症状の軽い女性は、相互理解の心で、しんどそうな人には優しくしてください。よろしくお願いします。思いやりで、優しい世界を作りましょう。






ただし、生理痛を理由に頻繁にサボったりずる休みしたりする女は殴っても良い。奴らは敵だ。


生理やPMSでお悩みの方に役立つ(かもしれない)情報

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最後は、生理痛やPMSに苦しむ人の役に立つかもしれない商品などをご紹介。
誰かの助けになればとてもうれしい。

薬・病院

Pills U(ピルユー)




「Pills U」は、医師の診療から低用量ピルの処方までが全てオンラインのみで完結する、オンライン診察サービス。PCが無い人でも、スマホで使えるのでご安心あれ。
定期便なら、更新条件として年に1回の診察が義務付けられている代わりに、診察料は無料。当然、解約はいつでも可能。
薬が合うか不安な人は、単品購入もできるし、ピルを飲み始めてから2週間は無料で再診察が受けられる。
「化粧品」という品名で届くため、家族に内緒にしたい人にも良さそう。
ピルが初めての人、感染症が怖くて通院を躊躇う人、行きづらい場所にしか病院がない人。いろんな立場の人たちに、ぜひおすすめしたいサービス。

サプリメント

スマイルシード



ワイズ製薬株式会社の「スマイルシード」は、PMSで苦しむ女性をターゲットとして作られた、まさに辛い人にこそ試して欲しいサプリ。
カプセルタイプなので粉薬が苦手な人でも飲みやすく、定期縛りもない。定期コースを3ヶ月続けて合わなかったら、全額返金保証も。興味のある方はぜひお試しあれ。

withmoonサプリ チェストベリーフランス海岸松



株式会社あしたるんるんラボの「withmoonサプリ」は、女性の体のゆらぎや、ホルモンバランスを整えるサポートをしてくれるサプリ。
錠剤は小粒で飲みやすく、こちらも定期縛りはなく1回からキャンセル可能。PMS対策以外にも、毎日を元気に過ごしたい女性におすすめ。

自分を労わるときに使える系アイテム

女子のおまもり ハーブティー



「withmoonサプリ」と同じ、株式会社あしたるんるんラボの商品。
自分の体調や好みに合わせ、3種類の中から好きなブレンドのものを選べるハーブティー。1種類のみでも3種類セットでも買える。
カフェインはもちろん入っておらず、日頃から飲んでも良し、生理前の飲み物に選んでも良し、と体への優しさが半端ない。
色も綺麗で、SNS映えしそうだね!

あしたるんるんのノンカフェイン黒豆玄米コーヒー



「我、ハーブティー苦手の民。生理前でもコーヒーを飲みたい。しかしカフェインは抑えたい」
そんな人にはこちらのノンカフェインコーヒーを試して欲しい。ビタミンやイソフラボン等も入っており、コーヒーを飲みたい欲は満たしつつも体に良いという大変優秀な奴。
まずは生理前のコーヒーをこちらに切り替えるとか、チャレンジしてみては?

お金関連

病院でも市販薬でもサプリでも、そもそも生理用ナプキン1つだって無料じゃない。症状が重くても軽くても金は消えるし、辛い人程いっぱい金がかかる。この仕様、何らかのバグなのではなかろうか。
せめてその金銭的負担、ちょっとは軽くしたい。そんな思いがあるなら、ポイントサイトでポイ活したり、アンケートモニターとしてアンケートを答えたりしよう。そして貯めたポイントを現金に交換しよう。
どうせカットできない必要経費、1円でも多く浮かせてやろうぜ!!!


ポイントサイトはここで紹介してるよ!

広告案件に応募したくない奴のためのポイントサイト - ゆるふわブログ


アンケートサイトは以下の2種類がオススメだよ!

・キューモニター

★簡単・安心★アンケートモニターでお小遣いを貯めよう!


マクロミル

アンケートモニター



可能ならポイントサイトとアンケートサイトは両方登録しておこう。そのほうが貯まるぞ。

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ポケコロバイト関連

恒常バイト(ファッション)

期間限定バイト

ポケコロのファッションバイト 納得できるものとできないもの(最終更新:2021年6月)

ポケコロバイトの、ファッションの奴がプチリニューアルされて、少し経った。
まあ何が変わったかと言えば、アイテム選択時、右下にアイテム名が出るようになった訳だ。こんな感じで。

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おかげで随分、ミスなく選びやすくなった。

だがこれにより発覚したのが、「パーフェクト扱いにされていたが実はミスだった」という事案である。しかも結構多い。
最初は粛々と差し替えていたのだけど、わたしはふと気付いた。

「ミスってされてるもののほうがしっくりくるパターン、割とあるな…」

と。
そんな訳で、今まで載せていた画像と差し替えた画像を両方載せて、比較する形でコメントしてみた。
わたしに同意してくれる人も必ずいると、かなり強く信じている。

なお、便宜上ミスと表記はしているが、さっきも言った通り、そもそも「パーフェクト扱いにされていたものばかり」なので、そこはご理解頂きたい。


この記事は、ミスが発覚次第、随時更新するぞ!


(2021年6月16日 追記:一先ず発見できた全てのミスを掲載できましたので、一旦更新は終了となります。ご覧頂き、ありがとうございました。今後新たに発見した場合は、随時載せていきます)



左がミス、右が正解です。


海の町の初夏

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何も分からない。何も、分からない。(大事なことなので2回言いました的なアレ)

クラシカルなうさぎさんのイメージでコーデ

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逆に何故分かると思ったのか疑問すら感じるレベルで分からない。

金魚をモチーフにした涼し気な夏のコーデ

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金魚に引っ張られ過ぎた。冷静になってみれば、髪飾りがあるのに大量のリボンは、さすがに主張が強いかもしれない。

春にぴったりな桜色のコーデ

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いや両方とも桜…。頼む、選択肢を変えてくれ。

お上品なお嬢様をイメージしたコーデ

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持ち物の正解がキャンドルじゃないかもしれなくて不安。

推しを応援!ライブにおでかけコーデ

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推しのライブだから、言われてみればハートだらけになる気はするが、自分に経験がないせいかピンと来なかった。ライブも行ったことないし。

美しい薔薇をイメージしたコーデ

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納得いかない。色のバランスで見ても、明らかにピンクが正解でしょ。意義あり!!!(大声)

光や月をイメージしたコーデ

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色で選んだ。うん、正解なんか分かる訳ねぇだろ(逆ギレ)

パープル系で大人っぽい雰囲気をイメージしたコーデ

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ポケコロ的大人っぽさとは、怪しいランタンを持つことらしい(困惑)

光り輝く女神様

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服の色に合わせて選んだんですけど?????

ロックガールをイメージしたコーデ

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服が青だし髪も青かな~と安直に選んでた。でも別に悪くはないのでは???

キュートな女子会をイメージしたコーデ

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これは変更後のほうがかわいい。

ちょっぴり怖~い雰囲気のコーデ

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雰囲気で選んではみたが、確かにホラー的な感じが強いのは青か。難しいね。

紅葉の秋

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イチョウの色を選んだ。じんわり悔しい程度の間違い。

クリスマスにマーチングするテディベア

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分かる訳ねぇだろ(2回目)。帽子の大きさとのバランス考えて選んだのに…。

バカンスに行く爽やかなコーデ

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好みで言えばわたしは青が好き(誰も聞いてない)。

春の子鹿をイメージしたコーデ

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子鹿って言うから耳付き選んだんだよ???解せぬ。

学校一のイケメンをイメージしたコーデ

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これに限っては、修正すること自体正しかったのか分からないレベルで微塵も自信がない。修正前が正解だったらどうしよう。

七夕をイメージしたコーデ

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星だ!と直感に頼り過ぎたのが運の尽き。

白いきつねさんをイメージしたコーデ

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分かる訳ねぇd(以下略)。アイテム名知らなかったら勘頼みでしかない。

節分の日をイメージしたコーデ

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うん、これは自分でも違和感あった。アイテム名が分かって、ようやく違和感解消した。

聖夜の雪国

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分かりづらいにも程があって気絶しそう。

ゲームセンターに遊びに行くコーデ

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これはボトムスのアイテム名が「ルーズ制服スカート」だと知って、「じゃあ上も制服では???」と初めて疑問を持った。だってアイテム名分からなかったら、普通のチェックスカートにしか見えなかったんだもの………。

優しい春色を使ったコーデ

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春色っぽいので選んだけど、蛍光色っぽくもあって目が痛い気はしてた。なるほど、違ったか。

チェリーをイメージしたコーデ

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チェリーなら赤でしょ。つまりわたしの感覚は本来間違ってない(断定)

ぽかぽかの春

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目が「クラリネットアイ」と判明したが故に正解が分かるという事案。ちょっとどうかと思う。

美味しそうなスイーツのコーデ

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納得いかねーーーーー!!!!!(Part.2)わたしの選択したもののほうが絶対かわいいしおいしそうじゃん!!!

ロックライブに着ていく服

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全体のカラーリングに合わせてたけど、これは紫かも。キリッとしてる。

チューリップが好きな女の子

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え?伊達巻……………?????



ポケコロバイト、本気でやると難易度高いわ……………。

新しいポケコロバイト Part.4 ~番外編~

初めての番外編。
昨日予告した、「とりあえずわたしはこれでOKになったよ」って写真を載せていく記事です。

あくまでも、わたしがOKになっただけであり、これが完全な正解かどうかは知らない。なので間違っていたらごめんなさい。もし参考になればラッキー、くらいで見て欲しい。

カレ夢♡ナイト

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これは割とかわいいと思う。

君にいじわるしチャイナ

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意地悪の要素はどこに…?

12月25日の魔法

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カラーリングがまさにクリスマス。

ロリメンタルナース

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このナース、逆に息の根止めに来そうで何か嫌だな………。

仮面舞踏会で探して。

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仮面してれば仮面舞踏会な訳では決してない。

ズッキュン!LOVE POWER

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分かりやすくアイドル。

星に行った乙女♡

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そもそも星に行くって何???

アップルパイの夢

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そのヘアスタイル、見たことあるぞ!

年上ロマンス60's♡

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昭和は本当にこんな感じだったのだろうか。

しゅわしゅわ♪ぱーりー!

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パリピ。それはわたしとは違う世界を生きる者たち。

メタル☆ゴシック☆ラブ

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ゴスロリ系は見る分には好き。

惑わしデビルちゃん

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正直何か目が怖い。

高速!サイバーレディー!

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恒常のファッションバイトと被るパーツって、結構あるんだねぇ。

ふわきゅん♡すい〜とPARTY

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う〜ん、おいしそう(思わず出た本音)。

哀愛ノヰジー

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メンヘラこわ………近寄らんどこ…。

ムーンサファイヤ

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ボカロにこういうの1人はいそう。

フローラルガール

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花だらけで逆に派手過ぎる気はしなくもない。

君と僕のラブベアー

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クマさんがいっぱい。

トキメキ☆サーカス

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目の選択に自信がない。

あのコは、ゴースト?

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ふわふわ飛んでるエフェクトの正体を知りたくなる率No.1。(当社比)

僕の最高の花嫁

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ウェディングドレスは綺麗で良いな。

NEO∞DiGiTAL WORLD

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近未来感が強い。

Cherry Cherry Me

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恒常バイトのチェリーのよりもかんtゲフンゲフン(自重)。

透明な夏の思い出

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何故、セーラー服の黒髪少女には、こんなにも清潔感があるのか。永遠の謎。

不思議の国のあのコ

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鏡の国のアリス」の知名度も上がって欲しい今日この頃。

紅彩繚乱鼓舞

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巫女服なのに絶妙に厚化粧なの草生える。

HONEY☆POP☆CARNIVAL

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ハチミツ、好みが分かれるよね。わたしは大好き。

優しい恋をした

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顔の蝶、普通に邪魔そう。

White Sweet Lady

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真っ白で見づらい。

和っしょい!らぶすぷりんぐ

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イヤリングが合ってたか超不安。

未来へ、駆け出した僕ら

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目の選択、完全に間違ってそう!

いたずらきゃっと♡

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足元の猫、不思議な形してるな。角度の問題?

エンジェルBaby!

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いや、おしゃぶり咥えてたら歌えないでしょ。

らぶりぃハイカラ娘♡

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イカラの基準がさっぱり分からない。

恋味♡アイスキャンディー

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アイス、わたしは雪見だいふくがトップオブ好き。

チョコ×スキ♡

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チョコはビターかブラックが最高だぞ(個人の意見です)。

Legendary Pokekoro IDOL

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伝説のアイドル的なアレなのかな。目の選択、正解なのか密かに心配してたりする。

LOVEうさ片思い

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1回完全に選択ミスって焦った。期間内にもう1回登場してくれて良かった。




最後まで記事を見てくれてありがとう。本当にお疲れ様でした!















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