生理中や生理前に体調が悪い人たちのためのホルモンサイクルと対処法の話です。体調不良を少しは軽減する役に立てればうれしいです。

薬局で薬を出してもらうとき、お薬手帳を出せば、少し値段が安くなる可能性がある。そんな風に制度が変わったにも関わらず、お薬手帳を持ち歩かない人は非常に多く、薬剤師の皆様方が頭を抱えている。安くなる金額は1回10～30円くらいなので、「たかがその程…

これは、睡眠の質が悪かったわたしが、サプリの効果でかなり改善したお話である。 睡眠事情がヤベェ………から始まるサプリ探しの旅 わたしの睡眠は最悪だった 困った末に見つけたサプリメント…救世主なるか？ 実はその前に、別のものも試していた いざ、悪夢か…